К чему приводит правильное питание?
Основы безопасности жизнедеятельности
Питаться правильно - значит не только следить за калорийностью пищи, кратностью приемов, но и разнообразить ее. Необходимо, чтобы в рацион входили продукты из разных групп: овощи, фрукты, злаки, молочные и кисломолочные продукты, мясо и рыба. Ребята делились сведениями о таких продуктах как финики, капуста, виноград и т.д. Правильно распределили полезные и вредные продукты, с большим интересом смотрели видео о здоровом питании.
15
декабря
пятница
здоровьесбереженье
Сделали выводы: о своем теле нужно заботиться. И только тогда оно ответит тем же. Систематическое соблюдение принципов здорового питания сохранит здоровье на долгие годы
